【防曬教室1】原來太陽除了曬「傷」,還會曬「老」?!常看到的UVA、UVB又是什麼?

2019/07/01
【防曬教室1】原來太陽除了曬「傷」,還會曬「老」?!常看到的UVA、UVB又是什麼?
所謂知己知彼、百戰百勝, 想成為「防曬達人」,就得先認識「該防禦的敵人」── 常常聽到「紫外線UVA、UVB」,差別在哪裡呢? 分別對肌膚造成什麼樣的傷害呢? 跟我們一起看下去吧~~

所謂知己知彼、百戰百勝,
想成為「防曬達人」,就得先認識「該防禦的敵人」──
常常聽到「紫外線UVA、UVB」,差別在哪裡呢?
分別對肌膚造成什麼樣的傷害呢?

跟我們一起看下去吧~~

 

防曬,其實是防紫外線 

你知道嗎?
所謂的防曬,其實是要防止陽光中的紫外線造成皮膚傷害,
舉凡曬紅、曬傷、曬黑、曬老,以及更嚴重的皮膚病變。


認識紫外線

紫外線(Ultraviolet, UV)依照波長的範圍,
被分為 UVA、UVB、UVC 三種。
研究發現,紫外線的波長越長,穿透力就越強。

其中大約會有5%的UVB會到地表,高達95% 的 UVA 卻能直接到達地表!
(在一般情況下,UVC會被大氣層擋住,所以先不討論~)因此市面上幾乎都是針對UVAUVB防曬為主的防曬產品唷。

一秒搞懂UVAUVB

認識完基本的紫外線後,終於來到最重要的~分辨UVAUVB
先來做個小測驗吧!
到底誰將肌膚
曬傷、誰又將肌膚曬老了呢?

想好後再往下滑~看看你的答案對不對唷!

準備好了嗎?要公佈答案囉!

曬老、曬黑──紫外線UVA 
波長較長,穿透力強、能量較弱,卻可到達皮膚深層
造成皮膚曬黑、曬老,形成斑點以及色素沉澱。

不會對皮膚立即造成影響,因此容易被忽視
穿透力強,難以被雲層、窗戶等阻擋,因此較難防護(即使下雨天也存在!)
日出到日落的波動差不多,因此全天候的能量都很高

曬紅、曬傷──紫外線UVB

波長較短,穿透力弱、能量較強,
可傷害皮膚表層,造成皮膚曬紅、曬傷。

能量最強為中午時段(上午10 點到下午2 點-3點)

好好奇大家有沒有答對呢🤣

其實想要完整防曬,請記得一個重點:讓皮膚接觸到的紫外線越少越好!
避免被陽光直接照射、適時的補擦防曬產品,
都是守護肌膚的不二法門唷~

 

防曬這條路踏上了,跪著也得走完💦
下一篇再來教大家 #如何分辨防曬係數指標
感謝好粉們看到這裡~
若有任何問題歡迎去 
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以上!
防曬教室,我們下次見囉~掰掰
👋 

*參考資料

台灣皮膚科醫學會UV防曬衛教手冊

邱品齊醫師幸福美肌學院(邱品齊醫師)

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